Conoce a @disfrutatuperine — entrenadora de las mujeres en menopausia 💪🏻 En esta entrevista, nos comparte cómo adaptar el ejercicio a esta etapa de la vida, mejorando el bienestar físico y emocional 🧘♀️✨ Descubre consejos prácticos y cómo el movimiento puede ser tu mejor aliado en esta transformación.
📍 @kafebotanika 🌿
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🎥 Backstage en acción: así creamos Muselines ✨
¿Te has preguntado cómo es el día a día de nuestra revista? Aquí tienes un vistazo exclusivo detrás de las cámaras, capturando momentos únicos mientras trabajamos con los profesionales más destacados: desde restaurantes reconocidos hasta los profesionales y creativos más prestigiosos de la ciudad y provincia.
🌟 ¿Tu negocio merece estar en nuestra próxima edición?
⏳ ¡El tiempo se acaba! La fecha límite para esta edición está cerca, y no queremos que te quedes fuera.
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¿Sabías que cuidarte no tiene que ser un sacrificio?
Blanca Mendiola @consultablancamendiola — nutricionista experta en bienestar integral — nos comparte cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida. Desde una charla cercana en una cafetería, Blanca explica su enfoque único que combina nutrición y kinesiología para ayudarte a sentirte bien física y emocionalmente.
¿Listos para descubrir el equilibrio sin renunciar a lo que te gusta? ¡Reserva tu cita en su nueva consulta en el centro @almadonosti y da el primer paso hacia tu mejor versión! 🌿✨
Contacta Blanca ahora y empieza tu camino hacia la mejor versión de ti:
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💫 Año Nuevo, Vida Nueva 💫
¡Es el momento perfecto para cumplir con tus propósitos! 🌟 En ALMA @almadonosti el centro de salud y bienestar integral, te ayudan a empezar el año cuidando lo más importante: tu cuerpo y tu mente. 💆♀️🧘♂️
🕊️ Recupera el equilibrio, mejora tu salud y siembra bienestar para los próximos 12 meses. ¡Haz que el 2025 sea tu mejor versión! 💪✨
📍 Descubre todo lo que @almadonosti puede ofrecerte y vive un año lleno de energía, paz y vitalidad. 🌿
💬 ¿Cuál es tu propósito para este 2025? Compártelo con nosotros en los comentarios y déjanos acompañarte en este camino. 🌟
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🎉✨ ¡Adiós, 2024! ¡Hola, 2025! ✨🎉
Este año ha sido una montaña rusa de inspiración, creatividad y logros. Gracias a vosotros, nuestra comunidad, @muselines ha crecido más que nunca 💫🎄
Gracias por acompañarnos en este viaje. Juntos estamos creando un futuro lleno de emprendimiento e inspiración. 💡🌟
Muselines: Tu ventana al arte, la cultura y las historias que importan.
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🎄✨ Consejos para sobrevivir a las comidas navideñas con nuestra nutricionista @arantxa.ezcurdia ✨🍴
En este vídeo, nuestra experta en nutrición Arantxa Ezcurdia nos comparte tips clave para disfrutar de las comidas de Navidad sin culpas, saber cuándo y cómo volver a la rutina y, además, algunos consejos especiales para cuidar de tu salud si estás en la menopausia. 🌟
✅ Disfruta sin excesos.
✅ Cuida tu bienestar en estas fechas.
✅ Encuentra el equilibrio perfecto.
Porque las fiestas también pueden ser saludables y llenas de buenos momentos. Dale play y descubre cómo cuidarte durante estas fechas tan especiales.
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🍏 San Tomas egun BIKAINA pasatzen ari gara ABURUZArekin!!
😍 ¡Estamos pasando un DÍA INCREÍBLE de Santo Tomás con ABURUZA!
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🎄✨ Descubre los secretos navideños de la nutricionista @arantxa.ezcurdia ✨🎄
En este reel, la reconocida nutricionista Arantxa Ezcurdia @arantxa.ezcurdia nos revela sus preferencias de comida y cuáles son sus platos favoritos para estas fechas tan especiales. 🍴 Desde sus opciones más saludables hasta esos caprichos que no pueden faltar en su mesa navideña, Arantxa nos comparte cómo combina tradición y equilibrio en sus elecciones.
¿Quieres saber qué platos recomienda y cómo vive la gastronomía en Navidad? Dale play y disfruta de esta charla deliciosa. 🌟
P.S. ¡síguenos para no perderte la parte 2 de esta charla!
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Estas últimas semanas del año están pasando con gran intensidad, rodeados por excelentes profesionales a quienes les agradecemos la confianza que tienen en nosotros y a quienes queremos dar siempre la máxima visibilidad con la mejor calidad ✨🤍
⚠️ Si estás pesando en salir en la siguiente edición de la revista @muselines — todavía estás a tiempo! Entra a formar parte de un universo lleno de belleza, inspiración y creatividad con #Muselines. Contáctanos ahora 💌
✨ Inspiración y éxito: un día especial para @muselines ✨
Nuestra directora @lauramandoval tuvo el honor de hablar durante el evento de @aspegigipuzkoa ya que Muselines fue reconocido como un caso de éxito de comunicación en Guipúzcoa 😍 Ha sido un evento organizado por una destacada asociación @aspegigipuzkoa — asociación de emprendedoras, directivas y profesionales de Gipuzkoa. Durante su charla, @lauramandoval compartió con las asistentes su trayectoria, los retos superados, su historia personal y los emocionantes planes que tiene para el futuro de @muselines 🌟
El evento, celebrado en el encantador Hotel Tres Reyes @hoteltresreyes de San Sebastián, fue un espacio lleno de energía, aprendizaje y conexión entre mujeres líderes y creativas.
Gracias a la asociación por este reconocimiento y a todas las personas que hicieron de este día algo tan especial. 💛
📹 ¡Seguimos adelante con más proyectos y sueños por cumplir!
Estilismo: @aukaconcept
Maquillaje: @makeup_art_by_lilith
Diseño de cejas: @glambrowstudio
@lashesdonosti
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🌿✨ Descubre la calma en movimiento con el Taichi/Chikung en el Real Club de Tenis de San Sebastián con @angelvalvarezgmailcom ✨🌿
Es una nueva actividad en @rctss que combina mente y cuerpo: el Taichi Chikung. Una práctica milenaria que te ayudará a mejorar tu equilibrio, reducir el estrés y conectar con tu energía interior 💆♂️✨
✔️ Beneficios:
• Mejora la flexibilidad y postura.
• Aumenta la concentración y relajación.
• Perfecto para todas las edades y niveles.
📅 Únete a las clases y empieza a experimentar sus beneficios. ¿Quieres más información? Visita la web 👉 rctss.com
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Resolvemos tus dudas de belleza con @donostibelle ✨💆♀️
En este vídeo, @donostibelle contesta a algunas de las preguntas más frecuentes sobre cuidado de la piel en invierno:
❄️ ¿Cuáles son los mejores tratamientos para esta temporada? Descubre cómo mantener tu piel protegida, hidratada y radiante durante los meses más fríos.
💞 ¿Qué tratamientos recomendaría a su mejor amiga? Hablamos de opciones personalizadas para cuidar la piel con amor y confianza.
🌟 ¿Qué es el HIFU? Te contamos todo sobre esta innovadora tecnología para lifting sin cirugía y cómo puede transformar tu piel.
Si tienes alguna duda o quieres saber cuál es el tratamiento ideal para ti, @donostibelle te espera para ofrecerte el mejor asesoramiento. ¡Cuidar de tu piel nunca fue tan fácil!
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