¿Sientes que vas en piloto automático?

En nuestro nuevo vídeo de YouTube, la psicóloga @elenaab_psicologa (@centro_amalthea) nos ayuda a poner palabras a lo que muchas veces callamos: emociones desbordadas, burnout, saturación mental y la sensación de no llegar a todo en un mundo que no frena.

Hablamos de herramientas reales, de cómo escucharte, cómo recuperar tu energía y cómo construir una vida más sostenible en plena era del “todo para ayer”.

🔗 El vídeo completo ya está disponible en YouTube — link en bio.

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Hoy @lauramandoval se ha sumergido en una experiencia diferente… ✨

Un baño de gong de la mano de Ekilibrio Kundalini @ekilibriokundalini, una práctica que trabaja cuerpo y mente a través de vibraciones sonoras que ayudan a liberar tensiones y entrar en un estado de profunda relajación.

En el vídeo descubrirás cómo es realmente una sesión, qué se siente y por qué cada vez más personas recurren al gong para reducir el estrés, equilibrar emociones y reconectar consigo mismas 🌙💛

Si te intriga esta técnica, dale al play y acompáñanos en esta experiencia tan especial.

¿Te animarías a probarlo tú también?
➡️ descubre más en @ekilibriokundalini 🌱

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En @muselines nos adentramos en el universo de la micropigmentación avanzada de la mano de Ane Arrieta (@anearrieta_micropigmentacion), una de las profesionales más destacadas del sector ✨

Hablamos con ella sobre su trayectoria, los campeonatos y congresos internacionales en los que participa, y su visión sobre las tendencias que están transformando la micropigmentación: técnicas naturales, personalización extrema y resultados que respetan la armonía facial de cada persona.

Desde su centro, ubicado en
📍 Avenida Sancho el Sabio, 5 – Donostia / San Sebastián (Gipuzkoa),
Ane y su equipo combinan experiencia, innovación y formación continua para ofrecer tratamientos que realzan la belleza individual con precisión y sensibilidad.

Si quieres conocer más sobre su trabajo:
📞 654 962 759
☎️ 943 423 756
📩 contacto@arrietamicropigmentacion.es
🌐 arrietamicropigmentacion.es

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✨ Entender tu cuerpo es el primer paso para sanar.

En este vídeo, @consultablancamendiola, nutricionista y kinesióloga, nos habla sobre el origen real de muchos problemas digestivos, intolerancias y el sobrepeso.

Su enfoque va mucho más allá de una dieta: trabaja contigo para reeducar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida, ayudándote a recuperar el equilibrio y el bienestar desde dentro.

💚 En pocas sesiones puedes aprender a comer mejor, entender lo que tu cuerpo necesita y empezar un cambio duradero hacia una vida más saludable.

Blanca Mendiola
📍Prim Kalea, 30, bajo, 20006 Donostia
📞 +34 618 06 79 75

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El viernes vivimos una tarde muy especial en Clínica Vega & Fornes @clinicavegayfornes 💫

Un evento único dedicado al well-aging, el cuidado personal y la conexión entre personas creativas de San Sebastián 🌿

Durante el encuentro disfrutamos de tres charlas inspiradoras sobre nutrición, bienestar y cosmética natural.

Nos encantó conocer la filosofía de trabajo de la clínica y de @ricardofornes y @jorgpadilla, la profesionalidad de Gabriela Retana @gabrielaretanabronte , nutricionista que compartió consejos valiosos sobre equilibrio y salud hormonal 🩵 y también nos enamoramos de los productos de @sublime_oils, una firma española de cosmética natural y vegana, y pudimos comprobar su eficacia en directo.

👉 Mira el vídeo hasta el final para ver el antes y después de las participantes que han podido disfrutar de los tratamientos en directo de la rutina facial de @sublime_oils y carbonpeel 🔥

Gracias también a @lepetitconfetti por el catering delicioso 🥂 y a todas las participantes que hicieron de esta experiencia algo realmente inolvidable 💛

✨ Una noche de bienestar, belleza y networking que esperamos repetir muy pronto.

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Una noche de moda, arte y elegancia en el Museo Cristóbal Balenciaga @cristobalbalenciagamuseoa ✨

Durante la Semana de la Moda de San Sebastián @sansebastianmodafestival disfrutamos de los desfiles de CLARO Couture @clarocouture y Ailanto @ailanto , dos firmas que celebran la artesanía, el diseño consciente y la belleza atemporal.

🤍 Inspiración, talento y estilo made in Spain, en un escenario que honra la historia de la moda.

🎥 Descubre el recap de una noche que confirma por qué San Sebastián sigue siendo punto de encuentro entre tradición y vanguardia.

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Una mañana en #Biarritz, entre sesiones, cafés con encanto y descubrimientos locales que nos recuerdan por qué amamos tanto el espíritu del País Vasco 🌊🗞️

Repartiendo revistas, conociendo negocios auténticos y disfrutando de cada rincón lleno de diseño, sabor y talento local.

Porque detrás de cada escaparate, hay una historia que merece ser contada 💫

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🥗 Hoy @arantxa.ezcurdia, nutricionista, ha venido a probar el menú del día de @haizea_jatetxea_inspiratu…
Y se ha llevado muchas sorpresas 👀

👉 Variedad, sabor, color y producto km0 en cada plato.
Un menú que rompe todos los mitos:
ni aburrido, ni básico, ni rápido y sin alma.

💚 “Como nutricionista, puedo decir que aquí se come bien y saludable. Se pueden elegir opciones que cuidan la salud y la figura, sin renunciar al sabor.” — Arantxa Ezcurdia

🤍 Disponible de lunes a viernes a mediodía (excepto festivos)

📲 Consulta el menú actualizado cada semana en haizeajatetxea.com

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Hoy nos pasamos por @ssgastronomika y… ¡qué locura de sabores! 😍

Propuestas increíbles de toda España (y más allá).
Nos encantó descubrir la cultura gastronómica de Brasil 🇧🇷, probar productos de distintas regiones y conocer a tanta gente apasionada y creativa del sector.

Porque la gastronomía no solo se saborea, se vive, se comparte y se celebra. 💫

Y este año, en @muselines nos lanzamos de lleno al mundo gastronómico 🍽️
Estamos preparando la primera guía gastronómica del País Vasco, una publicación única que reunirá restaurantes, productores locales y marcas del sector culinario que inspiran y marcan tendencia.

🔹 Si formas parte de este universo,
🔹 si tienes un proyecto que transmite pasión, sabor y autenticidad…
👉 Contáctanos y forma parte de esta nueva edición.

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