VIPILATES

Hoy vamos al Centro de Pilates VIPilates, situado en el Paseo de Ondarreta 14. Hablamos con Elena Rodríguez, profesora de Pilates y K-Stretch, sobre sus técnicas, sus beneficios y muchas cosas más.

Elena nos cuenta que el pilates es perfecto para aumentar la flexibilidad, fortalecer músculos, aumentar la energía, mejorar la respiración, tener mayor autocontrol, y sobre todo, mejorar y corregir nuestra postura. Además nos deja muy claro que no hay edad para practicarlo y que es muy indicado para aquellas personas con actividades profesionales sedentarias.

Nuestra protagonista de hoy ha practicado las dos técnicas durante muchos años, y esta experiencia es lo que la convierte en una profesora excepcional. Ha vivido en su propio cuerpo los beneficios y… ¡No hay más que ver lo en forma que está!

Os invitamos a que disfrutéis de esta vídeo-entrevista y a que os animéis a probar una de sus clases gratuitas, ¡no tenéis nada que perder y tenéis mucho que ganar!

Entrevista: Gemma Garbizu
Dirección: Laura Manjarrés
Producción: Filtro Creativo

¡Hasta la siguiente publicación! ¡Estad atentos!

¡Nos vemos!

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