Mi nombre es Iñigo Garmendia Casado, nací en Irun en 1975 y resido en Oiartzun.
Allá por 1996 comenzó mi curiosidad por el mundo de la salud y el bienestar compatibilizándolo con mi trabajo, hasta que después de conocer diferentes métodos y disciplinas opté por dedicarme plenamente a ello, destacando la reeducación postural y el estiramiento global con el método K-STRETCH® y creando así la figura del stretching coach con K-STRETCH®, además de Optime 360, sintiendo la necesidad de valorar y comprender a la persona en todos sus planos.

LA MAGIA DE LAS CADENAS MUSCULARES
El hecho de trabajar con dos planos inclinados móviles en base a la flexibilidad de la propia persona, hará mucho más fácil y sobre todo efectivo el estiramiento.
A diferencia del estiramiento tradicional, este se efectua de una manera global; es decir, estirando al mismo tiempo todos los músculos; desde la cabeza hasta los pies, realizando diferentes trabajos o ejercicios en una postura cómoda y bien alineada, siempre en el grado justo de tensión que la persona necesita sin dejar al cuerpo acortar o crear compensaciones.

LOS SECRETOS
– DOS PLANOS INCLINADOS MÓVILES
– SE TRABAJA DE UNA MANERA CÓMODA
– NO SE DEJA COMPENSAR AL CUERPO
– TRABAJO EN GLOBALIDAD SOBRE
CADENAS MUSCULARES POSTURALES
– MODIFICACIÓN FASCIAL

MODALIDADES DE TRABAJO
– Individualizada o personalizada
– Clases grupales de 50 minutos una vez por semana